每年春节我都做这菜 不长胖专长劲 孩子长个、女人白嫩嫩
作者:leyu乐鱼全站app 发布时间:2022-01-11 01:46
本文摘要:【西红柿炖牛腩】 今儿这道菜宝妈家春节必备红红火火的看着就喜庆别看是肉不长胖专长劲孩子长个女人小脸白嫩嫩特此外香却一点都不油腻! 再有几天就是春节了节日美食也得紧着准备了! 7 锅内放少许植物油放西红柿翻炒几下 食材:牛腩800g西红柿3个400g洋葱半个姜1块香叶2片,酱油少许盐适量植物油少许 牛腩一周吃一次更是好最适合生长发育中的儿童而宝妈的这个做法在菜里放了大量的西红柿解腻增食欲西红柿富含大量的维生素A、C有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤女人吃更是好这道菜要学学营养富厚大

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【西红柿炖牛腩】

今儿这道菜宝妈家春节必备红红火火的看着就喜庆别看是肉不长胖专长劲孩子长个女人小脸白嫩嫩特此外香却一点都不油腻!

再有几天就是春节了节日美食也得紧着准备了!

7 锅内放少许植物油放西红柿翻炒几下

食材:牛腩800g西红柿3个400g洋葱半个姜1块香叶2片,酱油少许盐适量植物油少许

牛腩一周吃一次更是好最适合生长发育中的儿童而宝妈的这个做法在菜里放了大量的西红柿解腻增食欲西红柿富含大量的维生素A、C有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤女人吃更是好这道菜要学学营养富厚大人孩子都爱!

做法:

1牛腩切块泡去血水捞出备用西红柿洗净

2 这里炖牛腩的调料不要太多会掩盖西红柿和牛腩的鲜美

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3 西红柿切块洋葱切块姜拍扁

4 锅内放少许植物油放洋葱、姜炒香

5 倒入牛腩大火翻炒几下放酱油提色加和食材齐平的热水大火烧开后关火

6 连汤倒入电压力锅放香叶设置牛羊肉档压熟

它就是西红柿炖牛腩!

8 牛肉连汤倒回炒锅放盐开锅后转中火炖汤汁粘稠就可以关火出锅了。

宝妈小贴士:

1 西红柿不用炒时间太长翻炒几下就可以了炒的时间长发酸

2 牛腩凉水入锅大火烧开焯水撇去浮沫无血水捞出


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